Anglijā pēdu sēnīti sauc par "pēdu sēnīti". Tikai katrs piektais ir šāds “sportists”. Sēne starp pirkstiem ir ļoti izplatīta un nepatīkama slimība, taču, par laimi, ir daudz efektīvu veidu, kā ar to cīnīties.
Apmēram 80% iedzīvotāju saskaras ar ādas sēnītēm. Palielināta blīvuma un svīšanas dēļ pēdu āda ir uzņēmīgāka pret mikozēm. Sēnīšu infekcija izpaužas kā lobīšanās un nieze, bet var būt arī asimptomātiska, izraisot tikai sablīvējumu parādīšanos (kallusi, varžacis - hiperkeratoze uz papēžiem un pēdu velvēm).
Ja to neārstē, infekcija izplatās. Pacients var inficēt citus un izplatīt baktērijas visā savā ķermenī.
Sēnīšu cēloņi
Tātad, kāpēc "sportista pēdas simptoms"? Sēne visvieglāk vairojas mitrā un siltā vidē, kā arī ir uzņēmīga pret ādas mikrotraumām. Un sportistiem vienmēr ir pārpilnība abu – pēdas, kas pastāvīgi noberztas no treniņa, kā arī zeķes, kas vienmēr ir izmirkušas sviedros. Ideāli apstākļi sēnīšu augšanai.
Iespējams, esat inficējies kādā no publiskām vietām ar siltu un mitru vidi - baseinā, saunā, pirtī, viesnīcas vannā. Vai arī jūs staigājāt neērtos mākslīgos apavos, kuros jūsu kājas pastāvīgi berza un svīda. Vai varbūt jūs netīšām uzmēģinājāt apavus cilvēkam, kurš cieš no sēnītes. Turklāt cilvēkiem ar novājinātu imunitāti slimības vai vitamīnu trūkuma dēļ pastāv augsts inficēšanās risks.
Sēnīšu simptomi
- Ādas krokas nedaudz lobās - it kā apkaisītas ar miltiem;
- Starp pirkstiem parādījušās plaisas, tās niez un izraisa sāpes;
- Kājas bieži svīst;
- Uz zoles ādas izveidojušies sabiezējumi;
- Nagi kļuvuši nelīdzeni, iespējams, klāti ar izaugumiem, lobīšanos, uz tiem parādījušies plankumi vai svītras (pelēkas vai dzeltenas). Laika gaitā nagu stāvoklis pasliktinās un plankumi palielinās.
Ja starp pirkstiem rodas plaisa, ko ieskauj ādas lobīšanās, noteikti jākonsultējas ar dermatologu. Speciālists veiks pārbaudi un noteiks simptomus ne tikai traumas vietā, bet arī citās ekstremitātes daļās.
Sēnīšu ārstēšana
Vissvarīgākais kāju sēnīšu ārstēšanā ir pacietība. Jo sēnīte uz ādas izārstējas vismaz pēc mēneša, bet uz nagiem – pēc aptuveni gada.
Labāk jautājiet savam ārstam, kā ārstēt sēnīti starp pirkstiem. Bet, ja vēl nav iespējas apmeklēt klīniku, labākais no diviem ļaunumiem būs pašārstēšanās. Galvenais ir atcerēties, ka sēnītes ārstēšanu nevar atlikt, pretējā gadījumā tā izplatīsies uz citām ķermeņa daļām – augšstilbiem, sēžamvietām, vēderu, krūtīm.
Sēnīšu ārstēšana starp pirkstiem tiek veikta, izmantojot šādas zāles:
- Ziedes. Sēnīšu ārstēšanai tiek izmantotas ziedes, kuru pamatā ir tolnaftāts vai mikonazols. Labāk ir mainīt ziedi ik pēc 10-14 dienām, lai izvairītos no atkarības. Jums jālieto ziedes, līdz sēne pilnībā izzūd, pēc tam, lai izvairītos no recidīva, ārstēšanu ieteicams pagarināt vēl par 2 nedēļām.
- Kompreses no zāļu šķīduma. Iemērciet šķīdumā vates tamponus un novietojiet tos starp pirkstiem. Turiet 15-20 minūtes.
- Soda. Paņemiet nelielu daudzumu cepamās sodas un izšķīdiniet to ūdenī. Ierīvē skartās vietas ar cepamo sodu.
- Tabletes. Ja jūsu nagi ir nopietni ietekmēti, visticamāk, jums tiks veikta vispārēja ārstēšana.
- Imūnstimulatori. Pacientiem ar sēnīti bieži tiek nozīmēti imūnstimulējoši līdzekļi.
Pēc tam, kad apstrāde ir veiksmīgi pabeigta, ir ļoti svarīgi dezinficēt visus apavus (ideālā gadījumā nomainīt tos pret jauniem). Pretējā gadījumā pastāv risks inficēties vēlreiz – burtiski no sevis. Lai dezinficētu, ņemiet 25% formaldehīda šķīdumu vai 30% etiķi, rūpīgi apstrādājiet apavus un ievietojiet tos polietilēnā uz 2 stundām. Pēc noteiktā laika apavi būs jāvēdina.
Pēdu sēnīšu slimību profilakse
Lai novērstu tādas nepatīkamas slimības kā pēdu sēnītes atkārtošanos, veiciet šādus piesardzības pasākumus:
- Ja iespējams, valkājiet tikai ādas vai zamšādas apavus un izvairieties no mākslīgiem materiāliem. Āda tajos neelpo, un pēda bieži vien nav ērta - tas izraisa “sāpīgu” svīšanu, nobrāzumus un brūces.
- Nākot no ielas, neaizmirstiet apavus apstrādāt ar īpašu dezodorējošu aerosolu.
- Nevalkājiet un pat nemēģiniet uzvilkt kāda cita apavus. Valkājiet zeķes, pirms pielaikojat apavus veikalā.
- Pēc baseina, pirts vai saunas apmeklējuma rūpīgi noskalojiet kājas un pēc tam nosusiniet tās ar dvieli. Sēne neaug sausā vidē. Pēc tam, kad pēdas ir nožuvušas, tās būtu labi apstrādāt ar citronu sulu – sēnīte sarecē skābē.
- Lai novērstu sēnīšu rašanos, varat izmantot pretsēnīšu ziedi. Ziede tiek uzklāta uz tīrām, sausām kājām.
- Kā jau minēts, sēnīti biežāk iegūst cilvēks ar novājinātu imūnsistēmu. Tāpēc ēd vairāk augļu un dārzeņu, dzer sulas un zāļu tējas.
Rūpējies par sevi un esi vesels!